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Qui suis-je ?

Animatrice FFEPGV, danse et expression corporelle
30 ans d'expérience dans les domaines scolaires, associatifs et de l'entreprise.
Ma méthode est une synthèse de différentes techniques ( Pilates, Feldenkrais, Calais Germain, Gasquet ..) de la pratique du yoga et du massage holistique.
Elle est basée sur la prise de conscience du corps par le mouvement afin de pouvoir retrouver sa propre fonctionnalité.

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Profil détaillé

Cela fait plus de trente ans que j'exerce ma méthode dans les domaines scolaires, associatifs et en entreprise.

Danseuse depuis mon plus jeune âge, j'ai appris à connaître mon corps, son fonctionnement anatomique et ses besoins.

J'ai assisté à de nombreux cours et ateliers me permettant d'optimiser son fonctionnement.

Aujourd'hui, grâce à ma formation et mon expérience, j'ai décidé de mettre à profit mes connaissances.

Certifiée par la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire.

Ma méthode est une synthèse de différentes techniques ( Pilates, Feldenkrais, Calais Germain, Gasquet ..) de la pratique du yoga et du massage holistique.
Elle est essentiellement basée sur le travail des groupes musculaires profonds grâce à la respiration profonde.

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